Ana Sayfa Politika Ekonomi Röportaj - özel Haber Yerel Gündem Yaşam Spor Magazin Kültür-Sanat-Turizm Eğitim Sağlık Bilim - Teknoloji Videolar
Gazeteci yazar Selahattin Duman hayatını kaybetti
Gazeteci yazar Selahattin Duman hayatını kaybetti
Yıldırım Beyazıt üniversitesi Yenimahalle Eğitim ve Araştırma Hastanesi basılı evrak alacak
Yıldırım Beyazıt üniversitesi Yenimahalle Eğitim ve Araştırma Hastanesi basılı evrak alacak
“Kısa çalışma ödeneği”nin kararından iş dünyası memnun
“Kısa çalışma ödeneği”nin kararından iş dünyası memnun
Keçiören’de ‘2 yılda 2 bin 300 metruk yapı’ yıkıldı
Keçiören’de ‘2 yılda 2 bin 300 metruk yapı’ yıkıldı
Ankara'da SGK'ya ait 6 adet arsa ihaleyle satılacak
Ankara'da SGK'ya ait 6 adet arsa ihaleyle satılacak
HABERLER>EĞİTİM
4 Mart 2021 Perşembe - 09:03

Online eğitim gören öğrencilere fiziksel aktivite önerileri

YAKLAŞIK bir yıldır içinde bulunduğumuz pandemi şartlarından dolayı uzaktan eğitim gören çocuklar eve kapanmak zorunda kaldı ve fiziksel aktiviteleri kısıtlandı.

Online eğitim gören öğrencilere fiziksel aktivite önerileri

haber merkezi
YAKLAŞIK bir yıldır içinde bulunduğumuz pandemi şartlarından dolayı uzaktan eğitim gören çocuklar eve kapanmak zorunda kaldı ve fiziksel aktiviteleri kısıtlandı. Bu inaktivite durumu da çeşitli problemlere yol açıyor. Fiziksel aktivite ile hareketin artırılması ve hareketsizliğin azaltılması sağlanarak çocukluk döneminde veya ileride oluşabilecek hastalıkların önüne geçilebilir diyen İstanbul Rumeli Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Ar. Gör. Emine Nur DEMİRCAN ‘’Online eğitim gören öğrenciler hangi yaşta hangi aktiviteleri yapmalı?’’ sorusunu şöyle cevapladı; Yaş grubuna göre değişmekle birlikte genel olarak aktivite programları, do?rt tip aktiviteyi içermelidir. Bunlar; dayanıklılık (aerobik), kas kuvvetlendirme ve ağırlık, kemik kuvvetlendirme ve denge, germe aktiviteleridir. Aerobik aktiviteler bu programın çekirdeğini oluşturmalıdır. Özellikle yaşamlarının ilk dönemlerinde hareketsiz olan çocuklar egzersizlere yavas? başlamalı ve haftada 1-2 defa 15-30 dakikalık orta s?iddetli aktiviteler yapmalıdır. 

 
KKTC, öğretmenlerin aşılanmasının ardından nisanda yüz yüze eğitime geçmeyi planlıyor
 
Milli buz patenciler Sofya'da takım halinde birinci oldu
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
KKTC, öğretmenlerin aşılanmasının ardından nisanda yüz yüze eğitime geçmeyi planlıyor
Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti (KKTC) Milli Eğitim ve Kültür Bakanı Olgun ...
ALTINDAĞ’DA BABALAR MEZUN OLDU
ALTINDAĞLI babaların online eğitim programı sona erdi. Eğitimi başarıyla ...
Destek Eğitim Merkezleri’nde yüz yüze eğitim başladı
YENİMAHALLE Belediyesi’nin öğrencilere eğitim desteği sunmak ve eğitim ...
 
UZAKTAN EĞİTİME BÜYÜK DESTEK, SİNCAN BELEDİYESİ’NDEN
SİNCAN Belediyesi uzaktan eğitim sürecinde öğrencilere Abdurrahim Karakoç ...
BOZANKAYA A.Ş. VE OSTİM TEKNİK ÜNİVERSİTESİ %100 ELEKTRİKLİ YERLİ OTOBÜSTE İŞ BİRLİĞİ YAPTI
Türkiye’nin ilk yerli elektrikli otobüsünü üreten ülkemizin lider markası ...
CHP'li Kaya'dan Sağlık Bakanı Koca'ya açık mektup
CHP Ankara Milletvekili Yıldırım Kaya, Sağlık Bakanı Fahrettin Koca'ya ...
 
Sincan Halk Kütüphanesi ve Millet Kıraathanesi Kitap Severleri Ağırlamaya Devam Ediyor
VATANDAŞLARIN sosyal ve kültürel hayatlarına katkı sağlayacak projelerin ...
YÖK üniversitelerdeki yabancı uyruklu öğrenci ve öğretim elemanlarına ilişkin verileri açıkladı
Yükseköğretim Kurulunun (YÖK) Twitter adresinden üniversitelerin performansının ...
BAŞKENTLİ ÇOCUKLAR ANKARA’YI BÜYÜKŞEHİR KİTAPLARIYLA ÖĞRENECEK
ANKARA Büyükşehir Belediyesi, aileler ve çocuklardan Başkent 153 Çağrı ...
 
404 Page Not Found
ZAFER GAZETESİ
YAZARLAR
EZGİ KIZILAY
EZGİ KIZILAY
Demokrasi ve Seçim
AYHAN DEMİR
AYHAN DEMİR
Kanser Hastaları İçin Instagram ve Spotify Hesapları Açıldı
VOLKAN ÖZTUNA
VOLKAN ÖZTUNA
Ingenuity: NASA Mars’ta İlk Defa Helikopter Uçurdu
RIZA PEHLİVAN
RIZA PEHLİVAN
Ankaralılar Tek Yürek
MUSTAFA AYDEMİR
MUSTAFA AYDEMİR
23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı
AHSEN ARAL UYAR
AHSEN ARAL UYAR
Çok Makyaj Yapan Stereotype mıdır?
ÇOK OKUNANLAR
ARŞİV
ÇOK YORUMLANANLAR
Ana Sayfa Politika Ekonomi Röportaj - özel Haber Yerel Gündem Yaşam Spor Magazin Kültür-Sanat-Turizm Eğitim Sağlık
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletişimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri