Ana Sayfa Politika Ekonomi Röportaj - özel Haber Yerel Gündem Yaşam Spor Magazin Kültür-Sanat-Turizm Eğitim Sağlık Bilim - Teknoloji Videolar
Gazeteci yazar Selahattin Duman hayatını kaybetti
Gazeteci yazar Selahattin Duman hayatını kaybetti
Yıldırım Beyazıt üniversitesi Yenimahalle Eğitim ve Araştırma Hastanesi basılı evrak alacak
Yıldırım Beyazıt üniversitesi Yenimahalle Eğitim ve Araştırma Hastanesi basılı evrak alacak
“Kısa çalışma ödeneği”nin kararından iş dünyası memnun
“Kısa çalışma ödeneği”nin kararından iş dünyası memnun
Keçiören’de ‘2 yılda 2 bin 300 metruk yapı’ yıkıldı
Keçiören’de ‘2 yılda 2 bin 300 metruk yapı’ yıkıldı
Ankara'da SGK'ya ait 6 adet arsa ihaleyle satılacak
Ankara'da SGK'ya ait 6 adet arsa ihaleyle satılacak
HABERLER>SAĞLIK
4 Mart 2021 Perşembe - 08:59

EKLEM AĞRILARI HAYATINIZI KABUSA ÇEVİRMESİN

FİZİK Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr.Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi.

EKLEM AĞRILARI HAYATINIZI KABUSA ÇEVİRMESİN

haber merkezi

FİZİK Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr.Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi.
Vücudun düzgün bir biçimde kullanılmaması,fazla kilo alınması, ani yanlış hareketler yapmak,kullanılan bazı ilaçlar gibi faktörler nedeniyle ortaya çıkan eklem ağrıları bir çok kişinin derdi durumundadır. Eklemler,yapılan hareketleri kolaylaştırmak amacıyla kemikleri birleştiren,onlara destek sağlayan dokulardır.Hastalar çoğunlukla kemiklerinin ağrıdığını düşünse de aslında çoğunlukla ağrıyan bölge kemikler arasında yer alan yumuşak dokulardan kaynaklanmaktadır.
Yumuşak dokular inflame (iltihaplanma) olduğunda ağrı hissi meydana gelir ve eklem hareketlerinde kısıtlanma olur.Bu iltihap mikroba bağlı bir iltihap değildir.Vücudun iyileşmeye çalışma çabasının bir sonucudur. Otoimmün hastalıklardan kaynaklanabilir ya da bilinçsiz beslenme ile alevlenir.
AĞRILI EKLEMDEKİ BELİRTİLER NELERDİR ? 
Eklemlerde şişlik, şişlik olmadan ağrı, eklemleri kaplayan deri yüzeyinde kızarıklık ve sertlik, Ağrılara bağlı olarak görülen çeşitli hareket ve yürüyüş bozuklukları, ağrıyan eklemi hareket ettirmekte güçlük çekme.
EKLEM AĞRILARINI TETİKLEYEN SEBEPLER NELERDİR ?
Hastaların çoğunda; hava değişikliklerinin, eklem iltihabı belirtilerini arttırdığı saptanmıştır. Kadınlar, hava durumundaki değişikliklere karşı erkeklerden daha duyarlıdır. İltihaplı eklem romatizmasındaki (romatoid artrit) ağrı; barometrik basınç ve sıcaklıktan, osteoartrit (kireçlenme); sıcaklık, yağmur ve barometrik basınçtan ve fibromiyalji de; barometrik basınçtan etkilenmektedir. Düşük sıcaklığın eklem ağrısı riskini artırdığı tespit edilmiştir. Stresin de ağrıları arttırıcı etkisi bilinmektedir. Unlu gıdaların ve sütün iltihabı (enflamasyon) artırıcı etkilerinden bahsedilmektedir. Uzun süreli stabilite de ağrılara neden olmaktadır.
HANGİ YAŞ GRUBUNDA GÖRÜLÜR ?
Her yaşta görülebilir olsa da çoğunlukla romatizmal hastalıklar 30 ile 50 yaş aralığında sık olmakla beraber  kireçlenme tarzı ağrılar yaş ilerledikçe artış göstermektedir..
KISACA EKLEM AĞRILARI TANISI VE TEDAVİSİ ? 
Eklem ağrılarının birkaç gün içerisinde hafiflememesi durumunda eklemlerde tahribata yol açmaması için bir uzmana danışmak önemlidir.Eklemde meydana gelen şişlikler çoğunlukla iltihaplanma sonucu oluşmaktadır.Kan testleri ile eklemde herhangi bir iltihaplanma durumu olup olmadığı kontrol edilebilir.Eklemde yapısal bir değişiklik olup olmadığı röntgen ile kontrol edilebilir. Bunun yanı sıra eşlik eden hastalıkların araştırılması için MR (manyetik rezonans) ve BT (bilgisayarlı tomografi) incelemeleri de yapılabilir. Uzman tarafından gerekli görülen sağlık taramaları yapıldıktan sonra elde edilen sonuçlar değerlendirilerek ağrıya neden olan hastalığın teşhisi konulur ve buna yönelik olarak tedavi süreci planlanır. Eklem ağrılarının tedavisinde ağrıların ve beraberinde görülen olumsuzlukların hafifletilmesine yönelik olarak uygulanan semptomatik tedavinin yanı sıra ağrıyı oluşturan hastalığa yönelik ayrıca tedavi uygulanmalıdır.Kaplıcalar önerilmektedir. Fazla kilolar eklem yorgunluğu ve dejenerasyonuna sebebiyet vereceğinden kilo kontrolünün sağlanması oldukça önemlidir.Bu nedenle aşırı kilo almanın önlenmesi önemli bir tedavi yöntemidir.Eklem iltihaplarından kaynaklanan ağrılarda ise antibiyotik kullanımı önerilebilir. Bazı hastalarda kemik ve eklem onarımının desteklenmesi amacıyla kalsiyum ve D vitamini takviyelerinden faydalanılabilir.Bunların haricinde eklem ağrılarına yol açan hastalıkların oluşmadan önlenebilmesi için hareketli yaşam tarzını benimseme amacıyla düzenli bir egzersiz planına uyum sağlamakta yarar vardır.Yapılacak olan egzersizlerin öncesinde kas ve eklemlerin zorlanmasını önlemek amacıyla ısınma hareketleri yapılmalıdır.Masa başında çalışan kişilerde de eklem ağrılarının oluşma riski çok yüksek olduğundan iş saatlerinde mümkün olduğunca sık aralıklarla ayağa kalkılarak bir süre dolaşılması, sandalyede yapılabilecek küçük egzersizlerin uygulanması gerekir.
EKLEM AĞRILARINA KARŞI ÖNERİLER ?
Ağrıların kendiliğinden geçmesini beklemek yerine bir an önce muayene olarak hekiminizin belirlediği teşhise göre tedavi sürecinize başlamalısınız. Bu sayede hastalığınızın ilerleyerek kalıcı sonuçlara yol açmasını önleyebilir, ileri ki yaşlarda daha sağlıklı bir yaşam sürmeyi temin edebilirsiniz.

 
Bakan Koca: "Aşı Programı Adaletle ve Şeffaf Şekilde Yürütülmektedir"
 
Cinsel istismarın önlenmesinde bu uyarılara dikkat
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Bakan Koca: "Aşı Programı Adaletle ve Şeffaf Şekilde Yürütülmektedir"
Sağlık Bakanı Dr. Fahrettin Koca, Koronavirüs Bilim Kurulu toplantısı ...
KULAKTA EN SIK GÖRÜLEN HASTALIKLAR
YÜZYILIN salgın hastalığı Covid-19 enfeksiyonu nedeniyle hastaneye gitmek ...
Bel ya da Boyun Sorunlarınız Varsa Ev İşlerinde Bu Kurallara Dikkat Edin
EV işleri kimilerine göre kolay gibi görünse de ütü yapmak, bulaşık makinesi ...
 
Metabolizma Hızlandıran 3 Günlük Beslenme Programı
UZMAN Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak konu hakkında bilgiler verdi. Bahar ...
Vaka 12 bine dayandı
Türkiye'de son 24 saatte 135 bin 291 Kovid-19 testi yapıldı, 11 bin 837 ...
Kaliteli bir uyku için beslenmeye dikkat, fiziksel aktiviteye devam
EVLERDE daha çok vakit geçirdiğimiz salgın döneminde artan uyku sorunlarıyla ...
 
İlerleyen yaş cilt problemlerine sebep oluyor
ESTETİK Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op.Dr. Ayşen Bilge Sezgin, ...
HERGÜN KORONAVİRÜS HABERİ İZLEMEK PSİKOLOJİK PROBLEM Mİ?
PSİKİYATRİST/Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney konu hakkında bilgiler ...
Sincan’da yüz yüze eğitim öncesi okullar dezenfekte edildi
1 Mart'ta normalleşmeye geçilmesi ve okulların açılmasına kısa süre kala ...
 
404 Page Not Found
ZAFER GAZETESİ
YAZARLAR
EZGİ KIZILAY
EZGİ KIZILAY
Demokrasi ve Seçim
AYHAN DEMİR
AYHAN DEMİR
Kanser Hastaları İçin Instagram ve Spotify Hesapları Açıldı
VOLKAN ÖZTUNA
VOLKAN ÖZTUNA
Ingenuity: NASA Mars’ta İlk Defa Helikopter Uçurdu
RIZA PEHLİVAN
RIZA PEHLİVAN
Ankaralılar Tek Yürek
MUSTAFA AYDEMİR
MUSTAFA AYDEMİR
23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı
AHSEN ARAL UYAR
AHSEN ARAL UYAR
Çok Makyaj Yapan Stereotype mıdır?
ÇOK OKUNANLAR
ARŞİV
ÇOK YORUMLANANLAR
Ana Sayfa Politika Ekonomi Röportaj - özel Haber Yerel Gündem Yaşam Spor Magazin Kültür-Sanat-Turizm Eğitim Sağlık
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletişimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri